3 kwietnia 2020

Na jakich zasadach opiera się dieta „keto”? Wyjaśniamy!

Dieta ketogeniczna jest coraz popularniejszym sposobem żywienia. Czy łatwo jest na nią przejść i trzymać się jej założeń? Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać – wystarczy umiejętnie zaplanować nowy jadłospis, bilansując...

Nietolerancja glutenu – czym jest i jaką dietę stosować?

Nietolerancja glutenu u osób dorosłych i dzieci objawia się występowaniem wysypki, jednak w przypadku tych pierwszych może ona być spowodowana także innymi chorobami. Dlatego podczas podejrzenia, że nasz organizm nie toleruje glutenu warto udać...

Zdrowsze życie, czyli kompleksowa strategia zmian

Dieta - to jak wiemy - nie tylko program żywieniowy, który ma celu pozbycie się zbędnych kilogramów, ale sposób odżywiania, jaki preferujemy. Czy w dzisiejszych czasach mamy szansę poprawić swoją kondycję zdrowotną dzięki dobremu...

4 główne obawy przyszłego wegetarianina

Przejście dla wegetarianizm to poważna decyzja, którą każdy powinien skrupulatnie przemyśleć. Zazwyczaj powody są różne: ktoś nie chce cierpienia zwierząt, nie lubi produktów odzwierzęcych, robi to ze względów zdrowotnych, ideologicznych, bądź religijnych. Ważne jest,...

Podolog w Warszawie radzi: nie zapominajmy o zdrowiu naszych stóp

Każdy podolog Warszawa jest zgodny - stopy to bardzo ważna część naszego ciała. To na nich spoczywa cały jego ciężar, dlatego mają one wpływ na wiele elementów. Dużo osób zapomina o stopach i o...

Polecane

Zobacz również