Zdrowie

Witaminy z grupy B odpowiadają przede wszystkim za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego. Ich odpowiednia podaż przekłada się na nastrój dziecka, jego zdolność koncentracji i uczenia się oraz radzenia sobie ze stresem. Witaminy z...

Dowiedz się, jak nowoczesne lasery do leczenia żylaków zmieniają oblicze medycyny i dlaczego warto się im przyjrzeć bliżej. Co to są żylaki i dlaczego warto je leczyć? Żylaki, czyli poszerzone i wydłużone żyły, to problem, z...

Ile razy powtarzamy sobie hasło "żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce", po czym, zamiast treningu, wybieramy wieczór przed telewizorem ze słonymi lub słodkimi przekąskami w ręku? Tłumaczymy to sobie nagłym...

Gdy nadchodzi wiosna, a w sklepach i na straganach pojawiają się pierwsze nowalijki, każdy z chęcią sięga po smakowite dania i przekąski ze świeżymi warzywami w roli głównej. Jak przyprawić surówki i sałatki, by...

Kondycja jest niezwykle ważna szczególnie w okresie, który następuje po sezonie zimowym. Organizm pozostający bez ruchu przez kilka miesięcy, zwykle wysokokaloryczna dieta, a także niesprzyjająca aura powodują, że jakikolwiek wysiłek jest bardzo trudny do...