29 września 2023

Suszone owoce – sięgnij po zdrową przekąskę

W tym artykule poznasz właściwości prozdrowotne najbardziej popularnych owoców suszonych. Zapraszamy do lektury! Jak powszechnie wiadomo, owoce powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Mają wiele witamin, minerałów, błonnika, a także innych składników, które...

Moc witamin z grupy B i ich znaczenie w prawidłowym rozwoju dzieci

Witaminy z grupy B odpowiadają przede wszystkim za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego. Ich odpowiednia podaż przekłada się na nastrój dziecka, jego zdolność koncentracji i uczenia się oraz radzenia sobie ze stresem. Witaminy z...
weronika - doktorekg - doktore (2).jpg

Czym jest bezdech senny?

Jeżeli ktoś przesypia wystarczającą liczbę godzin i nadal budzi się niewyspany, towarzyszy mu w ciągu dnia chroniczne zmęczenie, ból głowy, to warto pomyśleć o wykonaniu badania bezdechu sennego. Może okazać się, że to właśnie...
DR EKG - doktoreg (21).jpg

Serce zdrowe jak dzwon

Warto zdecydować się na profilaktyczną wizytę u kardiologa i wykonać badanie holterem, ponieważ dzięki temu można sporo się dowiedzieć o stanie zdrowia serca. To nic nie boli, a przyniesie odpowiedzi na wiele trudnych pytań....

Właściwości kudzu

Właściwości kudzu Korzeń kudzu od lat stosowany jest w medycynie naturalnej. Jego działanie jest cenione praktycznie na całym świecie. Warto dowiedzieć się, jakie ma właściwości. Kudzu właściwości Okazuje się, że w korzeniu kudzu znaleziono substancje zmniejszające chęć...

Polecane

Zobacz również